- strafft das Bindegewebe
- fördert Kollagenbildung
- verbessert Feuchtigkeitshaushalt der Haut
- verleiht frischen Teint
Beautyfood: Zitrusfrüchte, Beeren, Blattgemüse, Tomaten. Aber: Vitamin C, das über die Nahrung mit aufgenommen wird, ist rasch verbraucht. Deshalb Obst- und Gemüseportionen über den Tag verteilen.
In der
Kosmetik als Ascorbinsäure, Magnesium Ascorbyl Phosphat (MAP)