Zurück zum Artikel
 

Die 3-Tages-Entschlackungskur

3. Tag: Mittag

Gemüsepfanne

Entschlackung
Gemüse-Pfanne
Zutaten:
1 Paprika
1 Zucchini
100 g frische Champignons
1 Schalotte
Pfeffer
1 Knoblauchzehe
1 Kräuterwürfel

Waschen Sie die Paprika, Zucchini und Champignons. Entkernen Sie die Paprika und schneiden sie in Streifen, die Zucchini in Stifte und die Champignons in Scheiben. Schälen Sie die Schalotte, halbieren sie und hacken sie klein.
Dünsten Sie alles zusammen mit dem Kräuterwürfel und der zerdrückten Knoblauchzehe in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze etwa 10 Minuten lang. Gelegentlich umrühren.
Das Gemüse mit Pfeffer abschmecken.
Kommentar
 
unbekannter Gast
22.04.2012 10:02

Hallo,

kann mir einer die frage beantworten ob man dazu auch kaffee trinken ?

| Inhalt melden | Kommentar hilfreich? ja / nein
unbekannter Gast
09.01.2012 13:25

am 1. Tag soll man einen Brühwürfel zum Reis-Mittagessen tun - find ich prima, aber ist da nicht Salz drin?? Das sollte man an dem Tag doch komplett weglassen?

| Inhalt melden | Kommentar hilfreich? ja / nein
unbekannter Gast
09.01.2012 11:34

also verstehe ich das richtig, dass diese kur mit den mengen in den rezepten für 1 person gedacht ist?

| Inhalt melden | Kommentar hilfreich? ja / nein
unbekannter Gast
23.11.2011 19:36

...Natürlich kann man das FLEISCH auch einfach ganz weg lassen?! oder wie handhabt man das als Vegetarier?

| Inhalt melden | Kommentar hilfreich? ja / nein
unbekannter Gast
31.10.2011 15:13

Man tut die Marmeladen-Misch-Masse in den Apfel rein, deshalb soll man das Kerngehäuse ja WEIT ausstechen und das ist für eine Person, sind doch nur 2 Apfel :-)
Schmeckt übrigens echt lecker!!

| Inhalt melden | Kommentar hilfreich? ja / nein
unbekannter Gast
23.09.2011 23:42

äh- 2. Tag Mittag ist mir unklar. Kommt die Marmeladen-Misch-Masse mit den Äpfeln in den Ofen?? Wohl nicht, oder? Das wird wohl zu dünn sein, um in Alufolie zu bleiben???

| Inhalt melden | Kommentar hilfreich? ja / nein
unbekannter Gast
16.04.2010 09:24

fuer wieviel Personen ist das Rezept? Das kann unmoeglich fuer 1 Person sein !!??

| Inhalt melden | Kommentar hilfreich? ja / nein

 
WomenWeb auf
Follow Us on Pinterest

Stichworte aus Diät

Neueste Forenbeiträge
Mehr aktuelle Forenbeiträge

Gewinnspiele

Die ultimative "Tim Burton Collection"

Gewinnen Sie eine von 3 exklusiven Blu-ray-Sammlungen!

Teilnehmen Gewinnspielübersicht
Die ultimative "Tim Burton Collection"
Ähnliche Artikel
  • Nutropoly

    Ein neuer Ratgeber verrät Ihnen, wie sie spielerisch abnehmen - und schlank bleiben!
    Nutropoly
  • Schlank kochen

    Wie Sie Ihren Liebsten mit leckerem Essen schlanker machen
    Schlank kochen
  • Endlich Wunschfigur

    Kein Diätbuch im herkömmlichen Sinne
    Endlich Wunschfigur
  • Dellenlos

    Tipps, die wirklich helfen, die Haut zu straffen und die Fettverbrennung anzukurbeln
    Dellenlos
  • Kühlschrankdiät

    Fett macht fett? Wie Sie Ihrem Gewicht den Kampf ansagen
    Kühlschrankdiät
  • Aphrodisiaka

    Bringen Sie ein wenig Würze in Ihr Liebesleben!
    Aphrodisiaka
  • Fit For Fun

    Einfach abnehmen mit der Fit For Fun-Basic-Diät!
    Fit For Fun
  • Essen Sie, worauf Sie Lust haben!

    Nie wieder Diät und mehr Lebensqualität! Verlassen Sie sich auf Ihr Körpergefühl
    Essen Sie, worauf Sie Lust haben!
  • Gezielt einkaufen!

    Ernährungshinweise für Diabetiker von Elisbaeth Lange
    Gezielt einkaufen!
Diät-Artikel
Hier finden Sie alle Artikel aus dem Bereich "Diät" im Überblick. Diät-Artikel