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Mond-Diät

Praxis für Mondtheoretiker

Mond-Diät
Gemüse und Vollkornbrot
Wenn Sie die lunare Sympathie als unterstützendes Prinzip auf Ihrer Seite haben wollen, ist der beste Zeitpunkt um eine Diät zu starten der Vollmond-Tag.
Achten Sie darauf, dass reichlich Vollkornprodukte, Eiweiß, Fisch, Gemüse und Obst in Ihrem Speiseplan vorkommen. Bei tierischen Fetten wie Butter und Schmalz sollten Sie sich zurückhalten. Versuchen Sie abends kürzer zu treten und wenn möglich ganz auf feste Nahrung nach 17 Uhr zu verzichten, dies gönnt Ihrer Verdauung eine Verschnaufpause.
Durch die entsprechenden Lebensmittel wird die entschlackende Wirkung der abnehmenden Mondphase optimal ausgenützt. Vitamine, die in Spargel, Petersilie, Kürbis, Artischocken und Brennessel enthalten sind, kurbeln die Verdauung zusätzlich an. Hier sind einige Vorschläge für das Kochen mit dem Erdtrabanten.
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