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Tierisch leicht abspecken

Wie Sie den inneren Schwinehund besiegen

Der innere Schweinehund ist bei Diäten oft der größte Feind. Ein neuer Ratgeber hilft jetzt, ihn erfolgreich zu besiegen. Mit Psychotricks zur Traumfigur!

Kampf gegen den Schweinehund
Der innere Schweinehund
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Diät
Tierisch leicht abspecken

Ein halbes Jahr lang keine Schokolade, viermal die Woche Waldlauf und an drei Abenden Dinner-Canceling ... Schöne Pläne – und doch sind kulinarische Crash-Kuren spätestens dann vorbei, wenn der Magen knurrt. Und wer ist wieder mal schuld? Genau, der innere Schweinehund. Seine Spezialität ist die Sabotage. Besiegen kann man den kleinen Miesmacher zwar nicht, aber wer ihn beim Abnehmen von vornherein mit einplant, hat ihn schnell auf seiner Seite. Genau auf dieses Ziel verfolgt der GU-Ratgeber "Abnehmen mit dem inneren Schweinehund"! Die Autoren von Münchhausen und Despeghel konzentrieren sich auf intelligente Selbstmotivation – und auf Aussöhnung mit sich selbst.

Mit Psychotricks zur Traumfigur
Sich mit dem inneren Schweinehund verbünden und ihm das Abnehmen schmackhaft machen - das ist das Motto des amüsanten Ratgebers. Er entlarvt Diätlügen und hilft bei einer kritischen Analyse der individuellen Lebens-, Ess- und Bewegungsgewohnheiten. Statt Verboten gibt es von den Autoren zahlreiche Erfolgsstrategien – oft mit einem Augenzwinkern. Ein ausgewogenes Ernährungs- und Fitnessprogramm mit Fahrplänen in eine schlankere, gesündere Zukunft ist Dreh- und Angelpunkt, ergänzt durch leckere Rezepte, Tests, Experteninterviews und Checklisten. Mit Lust und Laune kochen und mit Maß und Methode essen und genießen ist das Ziel dieses Konzeptes!

Fazit

Kampf gegen den Schweinehund
Abnehmen mit dem
inneren Schweinehund
Der Ratgeber packt das Thema Abnehmen mal von einer ganz anderen Seite an und ist ein kameradschaftlicher und wohlmeinender Begleiter auf dem Weg zum Wunschgewicht. Schweinehund Uli im Internet, einen spannenden Test, Tipps und Tricks und das lustige Supermarkt-Spiel finden Sie unter: www.Uli-mein-Schweinehund.de
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