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Fitness: Gesund bleiben durch Sport, Jogging, Bewegung



 

Fitness: Gesund bleiben durch Sport, Jogging, Bewegung
Wir machen Sie fit: kostenlose Tipps und News aus dem Bereich Fitness, Bauch-Beine-Po, Jogging, Weight und Workout.

Trend: Faszien-Training – Was ist wirklich dran?

Facial Fitness heißt die neue Trainings-Methode, die die Sport- und Fitness-Szene revolutionieren soll.

Facial Fitness heißt die neue Trainings-Methode, die die Sport- und Fitness-Szene revolutionieren soll.


Fitnessfans kaufen sich jetzt reihenweise Blackrolls, stellen ein passendes Video an und ahmen die Abrollbewegungen fleißig nach....

Fitnesstrend Trampolin – Springen Sie sich gesund

Dieser Sport macht Spaß und ist supereffektiv: Steigen Sie doch mal aufs Trampolin!

Dieser Sport macht Spaß und ist supereffektiv: Steigen Sie doch mal aufs Trampolin!


Besonders Menschen, die viel am Schreibtisch sitzen, sollten regelmäßig Bewegungseinheiten in ihren Tag integrieren. Neben einer...

Hip Hop Boxing Workout

Boxen und Tanzen! Das ist das Hip Hop Boxing Workout von George Jones.

Boxen und Tanzen! Das ist das Hip Hop Boxing Workout von George Jones.


Sie stehen auf Kampfsport und Tanzen? Dann ist das Hip Hop Boxing Workout mit George Jones perfekt für Sie!

Barre Concept Übungen

Der neue Fitness-Trend: Barre Concept

Der neue Fitness-Trend: Barre Concept


Barre Concept heißt der neue Workout-Trend an der Ballettstange. Der Mix aus Pilates, Yoga und Ballett kommt jetzt nach...

Bokwa: Der neue Fitness-Trend

Bokwa ist DER neue Fitness-Hit aus den USA! Wir erklären, wie das Buchstabentanzen funktioniert

Bokwa ist DER neue Fitness-Hit aus den USA! Wir erklären, wie das Buchstabentanzen funktioniert


Langweiliges Lauftraining und Hantelstemmen ist nichts für Sie? Dann versuchen Sie es doch mit dem neuesten Trendsport aus den...

Women's Body and Mind Camps

Ein Tagebuch: Drei erlebnisreiche Tage im Ladies Body & Soul Camp Ischgl

Ein Tagebuch: Drei erlebnisreiche Tage im Ladies Body & Soul Camp Ischgl


Ein Wochenende voller Sport, Wellness und Spaß, inmitten einer schönen Alpenwelt und nur unter Mädels – dafür stehen Women's Body...

Piloxing

Piloxing: Der neue Fitness-Trend ist eine Mischung aus Boxen und Pilates und verhilft effektiv zum Traumbody!

Piloxing: Der neue Fitness-Trend ist eine Mischung aus Boxen und Pilates und verhilft effektiv zum Traumbody!


Hollywoodstarts wie Kirsten Dunst und Hilary Duff tun es – Piloxing! Der neue Trend aus den USA begeistert immer mehr Sportfreunde...

Fitness

Schön im Fitness-Training! Beauty-Tipps für das Fitnesstudio!

Schön im Fitness-Training! Beauty-Tipps für das Fitnesstudio!


Der Winterspeck soll endlich weg? Machen Sie mit unseren Beauty-Tipps für Gesicht und Haare eine gute Figur beim Fitness-Training!

Fitness ab 40

Fitness ab 40! So einfach werden Sie fit!

Fitness ab 40! So einfach werden Sie fit!


Trainieren 40-Jährige anders? Stellen sich Körper und vor allem Stoffwechsel ab einem bestimmten Lebensalter wirklich um? Ja. Aber...
 
 
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