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Fitness: Gesund bleiben durch Sport, Jogging, Bewegung



 

Fitness: Gesund bleiben durch Sport, Jogging, Bewegung
Wir machen Sie fit: kostenlose Tipps und News aus dem Bereich Fitness, Bauch-Beine-Po, Jogging, Weight und Workout.

Women's Body and Mind Camps

Ein Tagebuch: Drei erlebnisreiche Tage im Ladies Body & Soul Camp Ischgl

Ein Tagebuch: Drei erlebnisreiche Tage im Ladies Body & Soul Camp Ischgl


Ein Wochenende voller Sport, Wellness und Spaß, inmitten einer schönen Alpenwelt und nur unter Mädels – dafür stehen Women's Body...

Hip Hop Boxing Workout

Boxen und Tanzen! Das ist das Hip Hop Boxing Workout von George Jones.

Boxen und Tanzen! Das ist das Hip Hop Boxing Workout von George Jones.


Sie stehen auf Kampfsport und Tanzen? Dann ist das Hip Hop Boxing Workout mit George Jones perfekt für Sie!

Barre Concept Übungen

Der neue Fitness-Trend: Barre Concept

Der neue Fitness-Trend: Barre Concept


Barre Concept heißt der neue Workout-Trend an der Ballettstange. Der Mix aus Pilates, Yoga und Ballett kommt jetzt nach...

Bokwa: Der neue Fitness-Trend

Bokwa ist DER neue Fitness-Hit aus den USA! Wir erklären, wie das Buchstabentanzen funktioniert

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Langweiliges Lauftraining und Hantelstemmen ist nichts für Sie? Dann versuchen Sie es doch mit dem neuesten Trendsport aus den...

Piloxing

Piloxing: Der neue Fitness-Trend ist eine Mischung aus Boxen und Pilates und verhilft effektiv zum Traumbody!

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Hollywoodstarts wie Kirsten Dunst und Hilary Duff tun es – Piloxing! Der neue Trend aus den USA begeistert immer mehr Sportfreunde...

Fitness

Den Kampf gegen die Cellulite gewinnen Sie mit diesen Übungen bestimmt!

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Keine Angst, Sie sind nicht allein! Die unschönen Dellen an Oberschenkeln und Po kennen viele Frauen, ca. 70 % aller Frauen leiden...

Fitness

Entdecken Sie den SILVAPARK Galtür!

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Sie wollen Spaß für die ganze Familie, Spiele für die Kleinen, Action für die Teenies aber auch Vielfalt und Entspannung für die...

Fitness


Tipps und Vorbereitung für einen Marathonlauf! Hier mehr erfahren...


Wie bereitet man sich auf einen Marathon vor und welche Tipps gibt es? Wir machen Sie fit für den nächsten Lauf...

Fitness ab 40

Fitness ab 40! So einfach werden Sie fit!

Fitness ab 40! So einfach werden Sie fit!


Trainieren 40-Jährige anders? Stellen sich Körper und vor allem Stoffwechsel ab einem bestimmten Lebensalter wirklich um? Ja. Aber...

Fitness-Tipps für Anfänger

Fitness Tipps für Anfänger

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Ob Fitness-Studio, Laufen oder schwimmen – Sie haben sich entschlossen, endlich etwas für ihre Fitness zu tun, aber leider ist da...
 
 
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