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Aktuelle Sport & Fitness Trends



 

Aktuelle Sport & Fitness Trends
Hier finden Frauen kostenlose Tipps zum Thema Fitness mit den neuesten Trends und News.

Barre Concept Übungen

Der neue Fitness-Trend: Barre Concept

Der neue Fitness-Trend: Barre Concept


Der neue Workout-Trend an der Ballettstange!

Zumba: Interview mit Beto

Feiern Sie mit Zumba eine Party die fit macht!

Feiern Sie mit Zumba eine Party die fit macht!


Feiern Sie mit Zumba eine Party die fit macht!

Fitness-Trend Zumba

Zumba! Ein Fitness-Trend der allen davontanzt!

Zumba! Ein Fitness-Trend der allen davontanzt!


Ein Fitness-Trend der allen davontanzt!

Gute-Laune-Fitness

Sport macht Spaß! Gute-Laune-Fitness ist diesen Sommer In!

Sport macht Spaß! Gute-Laune-Fitness ist diesen Sommer In!


Wakeboarden, Capoeira, Slackline & Co. Mit unseren Tipps kommt beim Sport gute Laune statt Langeweile auf!

Fit mit Ayurveda

Welcher Ayurveda-Typ sind Sie und welchen Sport sollten Sie Ihrem Dosha entsprechend ausüben?

Welcher Ayurveda-Typ sind Sie und welchen Sport sollten Sie Ihrem Dosha entsprechend ausüben?


Wie Ernärung, Bewegung und Fitness miteinander zusammenhängen und was die Doshas dazu beigtragen.

Yoga am Arbeitsplatz

Beruhigung und Entspannung mit einfachen Yoga-Übungen im Büro

Beruhigung und Entspannung mit einfachen Yoga-Übungen im Büro


Beruhigung und Entspannung mit einfachen Yoga-Übungen

Beckenboden

Beckenboden: Energie aus der Mitte

Beckenboden: Energie aus der Mitte


Wissenswertes über den Beckenboden, Beispielübungen und ein Schnelltest

Beckenboden-Training

Wichtige Übungen für den Beckenboden

Wichtige Übungen für den Beckenboden


Der Beckenboden ist genauso "trainierenswert" wie Bizeps, Oberschenkel und Co.

Fit mit dem Baby

Fitnessübungen für Mutter und Kind

Fitnessübungen für Mutter und Kind


Beispielübungen für Sie und Ihr Baby

Abnehmen mit Pulsuhr

Gewichtverlust mit Pulsmessuhr - neue Abnehmmethoden zum Ausprobieren!

Gewichtverlust mit Pulsmessuhr - neue Abnehmmethoden zum Ausprobieren!


Regelt Gewicht, Ernährung und Bewegung – aber funktioniert das auch?

Buchtipp: Pilates

Pilates - Sanftes Ganzkörpertraining mit großem Effekt!

Pilates - Sanftes Ganzkörpertraining mit großem Effekt!


Halb Hollywood schwört darauf und Madonna macht's sowieso. Was ist dran an Pilates?

Wie werde ich Fitness-Trainer?

Das kleine 1x1 zum Thema "Wie werde ich Fitness-Trainer"

Das kleine 1x1 zum Thema "Wie werde ich Fitness-Trainer"


Voraussetzungen, Ausbildungsweg, Weiterbildung, Querseinstieg

Best Aging Trainer

BestAging Trainer - Sport für die nicht mehr ganz so junge Generation!

BestAging Trainer - Sport für die nicht mehr ganz so junge Generation!


Wir informieren über einen neuen Beruf mit Zukunft

Trainieren wie die Stars

Fitness wie die Stars - Mit Personal Training zum Wunschgewicht!

Fitness wie die Stars - Mit Personal Training zum Wunschgewicht!


Womenweb-Kolumnistin Ruth Eder hat eine Personal-Trainerin getestet
 
 
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