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Fitness-Tube, Flexi-Bar & Co.

Thera-Bänder II

Fitnessgeräte - Klassiker und Neuheiten
Fitness-Tubes
Das Prinzip der Tubes und Bänder ist reicht einfach und dennoch wirkungsvoll. Die elastischen Geräte gibt es in verschiedenen Stärkegraden, das heißt in Abstufungen von "leichter" bis zu "schwerer" Dehnung.

Das Tolle an den Tubes und Bändern: Sie sind sehr günstig und man kann sie wirklich überall hin mitnehmen, sei’s in den Urlaub, zum Joggen in den Park oder an den Arbeitsplatz. Man kann sie auf viele verschiedene Arten anwenden. Zu Gewichtsabnahme und Konditionsaufbau eignen sich die Bänder/Tubes allein nicht, dafür aber zu Kraftaufbau, Körperformung und Stretching. Und: Man kann das Training mit ihnen auch gut in andere Sportarten einbinden, wie etwa Aerobic.

Sehr einfache, kurze Bänder gibt es bereits für unter fünf Euro, größere, aufwändigere Tubes mit Extras wie Griffen kosten bis zu 25 Euro.
Erhältlich in allen gut sortierten Sportfachgeschäften oder z.B. bei amazon.

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Fitnessgeräte - Klassiker und Neuheiten
Fit und schön mit dem Thera-Band. Trainingsbuch für Frauen
von Hans-Dieter Kempf und Astrid Lowis, rororo-Taschenbuch. Erhältlich für 8,90 Euro.

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Fitnessgeräte - Klassiker und Neuheiten
8 Minuten sind genug: Fit mit dem Thera-Band
von Thorsten Tschirner, erschienen in der Feel-Good-Reihe von Gräfe und Unzer. Erhältlich für 9,90 Euro.

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Fitnessgeräte - Klassiker und Neuheiten
Workout mit Tubes
von Gritt Ockert, erschienen im Sportverlag. Erhältlich ab 2,95 Euro.

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Kommentar
 
unbekannter Gast
19.02.2011 18:38

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