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Auf zur Bikinifigur!

Workout von Aerobic-Meisterin Isabell Piepiorra

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Sport macht Spaß! Lassen Sie sich vom Aerobic-Fieber anstecken und werden Sie selbst aktiv! Isabell Piepiorra verrät hier exklusiv ihre Lieblingsübungen.

In Topform mit Isabell Piepiorra

Mit Aerobic zur Bikinifigur
Isabell Piepiorra
Nicht ein einziges Gramm Fett ist am durchtrainierten Köper der 21-Jährigen Deutschen Meisterin im Aerobic zu sehen. Kein Wunder, denn Isabell Piepiorra hat ihr Hobby, die Sportgymnastik, zum Beruf gemacht.

Ihre sportliche Laufbahn begann bereits im zarten Alter von fünf Jahren beim RSG Potsdam. Sieben Jahre später war sie schon Mitglied der Nationalmannschaft und ist es bis heute.

Die gebürtige Potsdamerin nahm an der Aerobic-EM und WM teil und wurde Deutsche Meisterin im Trio und Deutsche Vize-Meisterin im Einzel. Parallel absolvierte sie ihre Trainer-C- und -B-Ausbildung.

Auf den Folgeseiten verrät uns die Aerobic-Begeisterte als Web-Trainerin wie sie ihren Körper stählt – Bauch, Beine, Po, Schultern und Rücken – keine Partie wird ausgelassen.

Bringen Sie Ihren Körper in Topform für die Bikinifigur!
 

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Unbekannter Gast  am 17.07.2013 12:57

Ja hier gibt's z.B. noch ein paar mehr Bauchübungen: http://fitnessuebungen-zuhause.de/uebungen_fuer_bauch.html
Aber mit den im Artikel vorgestellten, kann man ja auch schon gut was trainieren.

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Unbekannter Gast  am 11.10.2011 06:29

gibts noch mehr? zb. übungen für dicke leute die abnehmen wollen und sich dazu bewegen wollen!? :)

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Unbekannter Gast  am 27.11.2010 12:51

LoL

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