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Anti-Cellulite Workout

Wirkungsvolle Übungen gegen Cellulite

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Keine Angst, Sie sind nicht allein! Die unschönen Dellen an Oberschenkeln und Po kennen viele Frauen, ca. 70 % aller Frauen leiden an Cellulite. Wir möchten Sie im Kampf gegen die Dellen unterstützen und zeigen Ihnen auf den folgenden Seiten Übungen, die helfen.

Cellulite in den Griff bekommen

Anti-Cellulite Übungen
Haut ohne Cellulite
© Eric Gevaert /Fotolia.de
Über Cellulite wird viel geschrieben, viel diskutiert – im Kampf gegen die Hügellandschaft wird aber leider meist nur wenig erreicht, wenn nicht der Lebensstil grundlegend geändert wird. Wichtigster Punkt ist hier die Vermeidung der Risikofaktoren Übergewicht und Bewegungsmangel.

Mindestens drei Mal wöchentlich sollten Sie eine halbe Stunde sportlich aktiv sein, um den Stoffwechsel anzukurbeln, die Muskulatur zu kräftigen und damit die Cellulite in den Griff zu bekommen. Je mehr Muskelmasse aufgebaut wird, desto höher ist die Stoffwechselaktivität – und umso mehr freut sich Ihr Bindegewebe.

Besonders geeignete Sportarten sind Schwimmen, Radfahren, "Slow Jogging" oder Walking und ein gezieltes Muskeltraining der betroffenen Areale.
 

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Unbekannter Gast  am 09.02.2015 23:13

Schauen Sie sich diese Technik , und Sie werden erkennen, dass es ein Hit - meine Frau von Cellulite für 3 Wochen loszuwerden , dank dieser Technik. Hier ist ein Link http://bit.ly/celluliteno

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Unbekannter Gast  am 24.11.2013 14:54

ich liebe sex

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Unbekannter Gast  am 19.11.2013 12:14

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Unbekannter Gast  am 19.11.2013 09:18

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Unbekannter Gast  am 18.11.2013 18:28

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Unbekannter Gast  am 17.11.2013 21:17

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Unbekannter Gast  am 12.11.2013 16:58

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Unbekannter Gast  am 11.11.2013 11:27

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Unbekannter Gast  am 14.09.2013 18:04

YOLO

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Unbekannter Gast  am 23.06.2013 19:53

schwanz

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Unbekannter Gast  am 05.06.2013 08:37

wo sollen die übungen den hier stehen auf der seite zb die von danaefabienne?

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Unbekannter Gast  am 14.04.2013 15:06

Hallo,
auf den Tipp meiner Fitness-Partnerin habe ich vor etwa einem Monat ebenfall mit dem Anti-Cellulite-Programm von Danaefabienne angefangen. Man muss es aber mit kräftigen Massagen einmassieren damit es was hilft.
Zusätzlich gehen 2Mal die Wochen Schwimmen sowie Nordic-Walking, wenn es das Wetter zulässt. Sie und ich wir sind begeistert!
Die hier beschriebene Übung haben wir auch ausprobiert und sie zieht schon in den Muskeln.

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Unbekannter Gast  am 26.02.2013 12:18

Die Anti-Cellulitis-Strumpfhose besteht aus Biokeramik-Materialien, die die Wärme des menschlichen Körpers aufnehmen und sie in Form von Fernen Infrarotstrahlen (FIR) punktuell wieder abgeben.

Studien über die Wirkung von Fernen Infrarotstrahlen (FIR) haben gezeigt, dass sie in den Körper eindringen und mit der Haut interagieren, sie stimulieren und so Cellulitis reduzieren.

Die Fernen Infrarotstrahlen (FIR) dringen in unseren Körper ein und bewirken eine wohlige Wärme, die sich auf Zellen und Gewebe auswirkt und zu deren schnellerer Regeneration beiträgt. Das Resultat ist eine Belebung des Körpers und die Bekämpfung von „Orangenhaut“.

Vorteile für den Körper

Bekämpfung von Cellulitis

Glattes und formschönes Aussehen

Stärkung des Körpers

Speziell mit ALOE VERA behandelt, das Feuchtigkeit spendet, beruhigt, die Haut erfrischt und den Schweiß verdunsten lässt.

Verleiht außerdem Frische und samtweiche Füße.

Wirkt der Entstehung von unangenehmen Gerüchen und der Ansammlung von Mikroben entgegen, die Infektionen hervorrufen können.

Antibakteriell, antiallergen und schweißmindernd.

Für bessere Ergebnisse sollte die Strumpfhose 6 bis 8 Stunden hintereinander über einen Zeitraum von 60 Tagen in Kombination mit gesunder Ernährung und körperlicher Bewegung getragen werden.

Information t.wohlfahrt@ligands.eu

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Unbekannter Gast  am 26.01.2013 13:16

Einen Knoten in das Terraband gamacht, dieses auf den Boden einer Türseite legen, dann die Tür schließen und die hier super erwähnten Übungen beginnen. Geht besser als mit dem Tisch wie auf dem Foto. Kennt aber jemand eine gute Creme oder ein Programm gegen Cellulite? Liebe Grüße, Jasmina

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Unbekannter Gast  am 04.12.2012 17:47

Ein Foto dazu würde sehr hilfreich sein... ich kann mit der Ausgangsposition nichts anfange... ziemlich schade.

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