Wassertemperatur
Grundsätzlich kann Aqua-Yoga im Wasser zwischen 28 und 35 Grad ausgeführt werden. Optimal ist jedoch das Üben bei Temperaturen um 32 bis 34 Grad, da diese der Hauttemperatur am nächsten kommt. Ist das Wasser kälter, wird sich das Programm anders gestalten müssen, indem der Schwerpunkt mehr auf die dynamischen Bewegungen gelegt wird.
Hilfsmittel
Für die Übungen in der Schwebelage werden Auftriebshilfen benötigt, um das Absinken des Körpers oder einzelner Körperbereiche zu verhindern. Für Übungen in der Schwebelage empfiehlt sich der Einsatz von Poolnudeln. Diese sind sehr kostengünstig und flexibel zu handhaben.
