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Gewinnen Sie Pilates-DVDs fürs Training zu Hause!

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Rückenschmerzen, falsche Haltung und Nackenverspannungen führen häufig zu gesundheitlichen Problemen. Eine Methode verspricht Abhilfe: Pilates. Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training beinhaltet Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung.

Mit den "Pilates Gesundheit" DVDs von Polyband können Sie sich Ihr Pilatesstudio einfach nach Hause holen.

Hangman Pilates DVDs
Die DVD-Reihe enthält vier verschiedene Kurse:

Starker und gesunder Rücken
Schlanke und gesunde Beine
Gesunder Nacken und Schultern
Die besten Übungen für 50+

Holen Sie sich das Pilatestraining nach Hause und gewinnen Sie xy Pakete im Wert von !
 
 

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