Der Frühling ist die optimale Zeit etwas für seinen Körper zu tun. Die meisten von uns haben ein wenig Winterspeck angesetzt, wollen aber trotzdem im Sommer auch am Strand eine gute Figur machen. Gut das es den Frühling gibt! Denn bis zum Sommer haben wir noch genug Zeit uns in Form zu bringen. Außerdem stimmt uns die Sonne, die jetzt immer öfter zwischen den Wolken hervorguckt, fröhlich und macht Lust auf Bewegung.