Dr. Thomas Wessinghage mit Laufgruppe
Sie sind ärztlicher Direktor der Reha-Klinik Damp – haben Sie da nicht oft auch Läuferinnen und Läufer vor sich, die’s mit dem Laufen übertrieben haben oder die schlicht und einfach falsch gelaufen sind?
Wir haben viele Patienten, denn die Reha-Klinik Damp ist eine der größten und erfolgreichsten Rehabilitationsstätten in Deutschland. Der Anteil der Patienten, die aufgrund von zuviel Bewegung bei uns sind, liegt unter einem Promille. Diejenigen, die der Bewegungsmangel krank gemacht hat, stellen nach meiner Schätzung etwa 80 Prozent unserer Patienten (Gelenk- und Wirbelsäulenschäden, Herz-Kreislauf-Krankheiten, Schlaganfälle, Stoffwechselkrankheiten, Nierenkrankheiten, Depressionen, usw.).
Sie haben laufend zahlreiche Siege errungen. Können Sie sich überhaupt noch daran erinnern, wie es sich anfühlt, wenn schon zehn Minuten Joggen kaum vorstellbar sind?
Nein, diese Phase kannte ich persönlich in meinem Leben nie. Aber ich kenne buchstäblich Tausende von Menschen, die diese Phase bei sich überwunden haben – durch vernünftiges Herantasten an mehr Bewegung, durch sanftes Steigern, durch Bewegungs- und Lauferlebnisse mit Partnern und Freunden – und die auf diese Form der Freizeitgestaltung nie wieder verzichten würden.
Wie kamen Sie selbst zum Laufen?
Ich nahm, wie damals alle Schüler, regelmäßig an den Bundesjugendspielen teil und bemerkte eine Begabung zum Sport allgemein und speziell zum Laufen. Es war nur ein kleiner Schritt, dies in einem kleinen Dorfverein weiter zu entwickeln. Der Rest ergab sich dann fast automatisch.
Was ist Ihr nächstes Laufziel?
Am 02. Juni findet quer durch Schleswig-Holstein der 2. „Lauf zwischen den Meeren“ zwischen der Nordsee (Husum) und der Ostsee (Ostseebad Damp) statt, eine Staffel mit zehn Teilstrecken zwischen 7,4 und 11,5 km. Wir möchten damit Anfänger, Vereine, insbesondere aber auch Firmen anregen, sich gemeinsam ein wenig vorzubereiten und auf diese Weise mehr Bewegung in den Alltag zu bringen. Das Erlebnis, als Mannschaft durch die wunderschöne Landschaft zu laufen, soll Motivation und Belohnung sein. Nicht der Sieg, sondern die Teilnahme steht im Vordergrund. Wir organisieren diese Veranstaltung und nehmen dann natürlich auch selbst mit einigen Teams daran teil. Darauf freue ich mich schon sehr.
