Personal Training: Das klingt nach Starruhm und Luxus und Exklusivität: Kein einsames Joggen im Wald ohne rechte Begeisterung, kein Massenandrang im Fitness-Studio nach Büroschluss, kein Stau auf dem Weg zum Sportclub: Die Personal Trainerin macht's möglich, denn sie kommt ins Haus und bringt gleich das nötige Equipment mit. Von der Motivation ganz zu schweigen. Bequemer geht's nicht! Kein Wunder, dass Stars wie Madonna, Britney und Co. es vorziehen, mit persönlicher Betreuung fit zu werden und zu bleiben.