Fazit:
Ein ansprechender BBP-Trainer, dessen Übungen zwar nicht neu sind, die aber mal auf eine andere, sehr ansprechende Art präsentiert werden. Allein die Idee, das Buch als Tischaufsteller zu gestalten, verdient einen Pluspunkt! Auch neu – und super motivierend – sind die interaktiven Elemente dieses Buches. Die Gestaltung ist sehr übersichtlich, die Zusatztipps sind praktisch. Mit diesem Buch macht das Trainieren Spaß und kann, mit etwas eigenem Durchhaltevermögen gepaart, zur Superfigur verhelfen!
