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Winterjogging

Keine Ausreden mehr für Winter-Jogging-Muffel!

Im Winter lassen Sie Ihre Laufschuhe gerne in der Ecke liegen und kuscheln sich stattdessen lieber in warme Decken ein? Schnee von gestern meinen wir! Warum es jetzt keine Ausreden mehr für Winter-Jogging-Muffel gibt und welche Regeln es zur kalten Jahreszeit zu beachten gibt, lesen Sie hier.

Winter und Laufen

Lauf-Training im Winter
Laufen im Winter
© Gorilla8/Shutterstock.com
Bevor wir Ihnen verraten, auf welche Besonderheiten Sie im Winter beim Laufen achten sollten, möchten wir Ihrem inneren Schweinehund zuerst jedmögliche Argumentationsgrundlage entziehen – Sie müssen die Laufschuhe ja noch nicht sofort anschnüren, lesen Sie vorerst einfach entspannt weiter!
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