Nahezu 90 Prozent der Pistenunfälle sind auf Eigenverschulden zurückzuführen. Sie werden hauptsächlich verursacht durch fehlende Konzentration, schlechtes Sehen und Überforderung mit dem Gelände oder der Fahrgeschwindigkeit, die auch durch eine falsche Ausrüstung zustande kommen kann. Für den begeisterten Skifahrer Flock spielt vor allem taktisches und vorausschauendes Skifahren eine große Rolle: "Dazu gehört, dass man sich überlegt, zu welcher Tageszeit kann ich in welches Skigebiet fahren beziehungsweise welche Pisten nehmen. Auf stark befahrenen, vereisten oder matschigen Abfahrten ist die Unfallgefahr natürlich höher.
Weiterhin sollte man nur auf Gelände fahren, das man sich selbst zutraut und beherrscht. Zu empfehlen ist, sich die gesamte Ausstattung von einem Fachgeschäft zusammenstellen zu lassen. Wie bei allen Sportarten sollte man sich außerdem ausreichend informieren, was zur Ausübung nötig ist – Stichwort Sonnenschutz, Verpflegung und vieles mehr."