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Übersäuerung

Buchtipps

Übersäuerung
Heike Knophius: Säure-Basen-Balance, Gräfe & Unzer 2003, 96 S.
Hierbei handelt es sich um einen kompakten Kurzratgeber, der die Trennkost nach Dr. Hay empfiehlt. Das Büchlein bietet übersichtliche Nahrungsmitteltabellen und es liegen ihm sogar Streifen für den Urintest bei.

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Übersäuerung
Norbert Treutwein: Übersäuerung. Krank ohne Grund?, Südwest-Verlag 2003, 255 S.
Dieser Ratgeber ist sehr umfangreich und mit vielen Tipps angereichert. Die Anleitung zur Entsäuerungskur umfasst allerdings auch zahlreiche Ernährungshinweise eher allgemeiner Natur, die nur sehr indirekt mit dem Säure-Basen-Haushalt in Zusammenhang stehen. Treutwein vertritt eine ablehnende Haltung gegenüber der Hay`schen Trennkost.

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Übersäuerung
Hannelore Fischer-Reska: Die Entsäuerungsrevolution, Südwest-Verlag 2003, 175 S.
Die Autorin stellt ein spezielles von ihr selbst entwickeltes Entsäuerungsprogramm vor, zu dem unter anderem viele Rezepte für basische Körperpflege gehören.


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Kommentar
 
unbekannter Gast
27.12.2011 14:36

diese Aussagen treffen wirklich zu, ich habe es selbst praktiziert und innerhalb
von 3 Monaten 7 kg abgenommen. Echt toll.

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