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Wohlbefinden steigern und Abwehrsystem stärken

Probiotika: Was dahinter steckt

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Er ist mit ca. neun Metern Länge wohl das größte, doch leider auch das am meisten unterschätzte Organ unseres Körpers: der Darm. Dabei ist er als Verdauungs- und Immunorgan für unser Wohlbefinden immens wichtig. So können Sie, z.B. mit probiotischen Lebensmitteln, bestimmte Darmfunktionen aktiv unterstützen und für Ihr eigenes Darmwohlbefinden sorgen!

Ökosystem Darm – Zentrale unserer Abwehrkräfte

Probiotika: Wohlbefinden steigern und Immunsystem stärken
Wussten Sie schon, dass der Darm nicht nur ein lebenswichtiges Organ für die Verdauung, sondern auch ein zentrales Immunorgan ist? Hier befinden sich nämlich mehr als 70 Prozent der Zellen des menschlichen Immunsystems!

Um seine Abwehrfunktion erfüllen zu können, besitzt er drei Verteidigungslinien: Darmflora, Darmwand und das darmeigene Immunsystem. Je besser die Drei funktionieren, desto besser arbeitet das gesamte Abwehrsystem des Körpers.

Einen wichtigen Part übernimmt dabei die Darmflora – die Gesamtheit von ca. 100 Billionen Bakterien, die ununterbrochen damit beschäftigt sind Substanzen zu verarbeiten. Die Bakterien, die das darmeigene Immunsystem unterstützen, haben dabei unterschiedliche Strategien, um den Körper vor Krankheitserregern zu schützen: Einige trainieren die Abwehrfunktion der Immunzellen oder konkurrieren mit den unerwünschten Mikroorganismen um Nährstoffe. Einige Bakterien verfolgen alle diese Strategien gleichzeitig!

Die einmal ausgeprägte Darmflora bleibt relativ stabil. Das Alter, die Ernährung und Medikamente wie Antibiotika können sie dennoch beeinflussen. So werden wieder Hilfsmechanismen gebraucht, die die Zusammenarbeit von Darm und Darmflora unterstützen. Dies gewährleisten die nützlichen Bakterienarten, zu denen auch die Probiotika gehören.
 
 
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