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Wer darf nicht fasten?

Gar nicht oder nur unter intensiver ärztlicher Betreuung fasten sollten Menschen, die:

-an schweren akuten oder chronischen Erkrankungen leiden
- Schwangere und stillende Mütter
- Kinder
-dauerhaft Medikamente einnehmen müssen
-an Esssucht, Magersucht oder Bulimie leiden
-unter großem Stress stehen
-an Depressionen oder psychischer Labilität leiden
-sich über ihren Gesundheitszustand nicht sicher sind
-Bedenken gegenüber dem Fasten haben

Aber auch gesunde Erstfaster sollten ihren Arzt von ihrer Absicht informieren und gegebenenfalls einen Check-up machen lassen. Blutdruck, Kalium- und Magnesium-Werte und die Harnstoffkonzentration im Blut sollten vom Arzt vor dem Fasten überprüft werden.

 

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