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Alles zu Akupunktur

Wie funktioniert sie und wann wird sie eingesetzt?

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Akupunktur soll laut altchinesischer Lehre den Fluss der Lebensenergie Qi wieder ins Gleichgewicht bringen. Lesen Sie alles rund um das Thema Akupunktur.

Nadeln blockieren Schmerzen

Infos zu Akupunktur
© wavebreakmedia ltd/Shutterstock.com
Die altchinesische Gesundheitslehre besagt: Wir werden krank oder fühlen uns unwohl, wenn der Fluss der Lebensenergie, das so genannte Qi, gestört ist. Und das passiert dann, wenn ein Organ nur schwach funktioniert oder wenn wir verletzt sind. Die Reizung bestimmter Akupunkturpunkte stimuliert den Energiefluss und mobilisiert das körpereigene Regulationssystem. Die Nadeln setzen positive Energien frei, es werden Glückshormone ausgeschüttet, und die blockieren die Schmerzen. Langzeitstudien belegen, dass so chronische Schmerzen bei rund 85 Prozent aller Akupunkturpatienten gelindert werden können. Die Palette der Anwendungen ist groß: Sie reicht von Kopfscherzen bis zu Migräne, von Sportverletzungen und Atemwegsproblemen bis hin zu Allergien oder Raucherentwöhnung. Pro Sitzung werden zehn bis maximal 15 Nadeln gesetzt, und die bleiben etwa 15 bis 20 Minuten im Körper. Schon nach wenigen Sitzungen stellt sich im Regelfall eine spürbare Besserung ein, nach Abschluss der Therapie fühlen sich die meisten Patienten insgesamt gesünder und auch vitaler. Die Anwendung der Akupunktur im Westen hat in den vergangenen 20 Jahren deutlich zugenommen. Mehr als 10.000 niedergelassene Ärzte wenden die Akupunktur regelmäßig in der Praxis an.

Akupunkturpunkte

Bei der Akupunkturbehandlung werden bestimmte Punkte des Körpers, die man Akupunkturpunkte nennt, durch hauchdünne Nadeln stimuliert, um so Störungen im Körperinneren zu beseitigen oder zu lindern. Die Übermittlung der Impulse, die durch die Reizung dieser Punkte ausgelöst wird, kann zu einer vermehrten Ausschüttung von Endorphinen führen. So wird körpereigene positive Energie erzeugt, die Schmerzen blockiert.

Akupunkturnadeln

Hochwertige Akupunkturnadeln werden aus einem flexiblen Stahl gefertigt, der sich nur wenig biegen lässt und nicht bricht. Die Dicke der Nadeln variiert von 0,2 – 0,5 mm. Die Länge der Nadeln liegt zwischen 1 und 5 cm. Die Einstichtiefe variiert zwischen einigen Millimetern und 3,5 Zentimetern, je nach Akupunkturpunkt. Hierbei kann ein Gefühl ähnlich einer milden Elektrisierung auftreten. Bei der Wahl der Nadeln sollte auf eine hohe Qualität, Hygiene und sterile Verpackung geachtet werden.

Akupunkturarzt

Bei der Suche nach einem geeigneten Akupunkteur kann ein Zertifikat oder Diplom Aufschluss geben, ob die Akupunkturausbildung fundiert ist. Für eine kompetente Behandlung wird heute empfohlen, auf eine Akupunkturausbildung von mindestens 140 bis 150 Stunden zu achten.

Akupunkturausbildung

Die Deutsche Akademie für Akupunktur und Aurikulomedizin e.V. publiziert eine Liste mit bundesweiten Experten, die über eine geprüfte Akupunkturausbildung verfügen (A, B, und C-Diplom). Das jeweilige Diplom gibt Aufschluss über den Umfang der jeweiligen Aus- und Weiterbildung.

Akupunktur im Sport

Zur Steigerung körperlicher und mentaler Fitness bei Spitzensportlern wird immer häufiger die energetische Akupunktur angewandt. Hierbei wird die Leberenergie gestärkt, die nach traditioneller Vorstellung entscheidend die physische Kraft im Körper mitbestimmt.

Akupressur

Stimulierung der Akpunkturpunkte durch Druck mit dem Finger oder einem Stift, besonders geeignet für Kinder und auch zwischen den einzelnen Akupunktursitzungen, um den guten Effekt der Nadel-Akupunktur zu unterstützen.

 
 

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