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Gesundheit: Kennen Sie Ihren Stresstyp?

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Welcher Stresstyp sind Sie? Die Einzelkämpferin, Perfektionistin, Alles-Macherin oder die Helferin? Machen Sie hier den Test und finden Sie heraus, wie Sie auch in stressigen Zeiten einen kühlen Kopf bewahren und gesund bleiben.

Frauen sind häufiger vom Stress betroffen als Männer!

Stresstypen
®munchkinmoo8/Shutterstock.com. Muten Sie sich mehr zu als Sie eigentlich bewältigen können?

Frauen sind deutlich häufiger von Stress betroffen als Männer, das haben Forscher vom Children´s Hospital of Philadelphia  bei einem Versuchen mit Ratten herausgefunden. Denn die biochemischen Vorgänge, die in Stresssituationen im Gehirn ablaufen, unterscheiden sich je nach Geschlecht deutlich voneinander.

Die Ursache: Das weibliche Gehirn reagiert sensibler auf die Ausschüttung von Stresshormonen. Innerhalb der „Stress-Risikogruppe“ Frau gibt es noch besonders gefährdete Gruppierungen.

Wie werde ich zum Mich-stresst-so-schnell-nichts-Typ?

Auf den folgenden Seiten erfahren Sie alles zu den unterschiedlichen Stresstypen und was Sie tun können, um in kräftezehrenden Zeiten Ihre innere Balance zu halten.

 

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Unbekannter Gast  am 30.01.2014 09:45

LooL

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