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Gesünder leben mit Heilpflanzen

Sonnenkräuter

Element: Feuer
Organ: Herz
Temperament: cholerisch
Eigenschaften: warm und trocken

Sonnenkräuter unterstützen die Lebenskraft, die Energie des Körpers.

Kamille

Gesünder leben mit Heilpflanzen
Wissenschaftlicher Name: Matricaria chamomilla
Planetenherrscher: Sonne
Sammelzeit: Juli und August
Verwendete Pflanzenteile: Blüten
Medizinische Anwendung: entzündungshemmend, krampflösend, schmerzlindernd, für die Verdauung und bei nervösen Störungen
Hauptwirkstoffe: ätherisches Öl, Bitterstoffe, Valeriansäure, Flavonoide, Gerbstoffe

Wissenswertes

In der Sprache der Blumen bedeutet Kamille Geduld.

Körper

Kamille ist ein sanftes Heilmittel für das Nervensystem und für den Verdauungsapparat. Sie kann bei jeder Form von Verdauungsstörung angewendet werden, die durch nervöse Anspannung oder Angst verursacht wird. Da sie das Nervensystem entspannt, hilft Kamille bei Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit und allgemeiner Nervösität. Außerdem hat diese Pflanze eine schmerzlindernde Wirkung und kann bei Zahn- und Ohrenschmerzen sowie entzündeten Wunden und Schwellungen angewendet werden. Wegen ihres ätherischen Öls ist Kamille auch ein starkes Antiseptikum und mit ihr kann man jede Art von Infektion bekämpfen. Des Weiteren wirkt Kamille krampflösend und ist bei Menstruationskrämpfen zu empfehlen. Zu einem gewissen Grad hilft sie auch bei Allergien, wie z.B. bei Heuschnupfen und Asthma. Das Kraut ist zudem ein ausgezeichnetes Mittel für die Haut, es wirkt gegen Unreinheiten und strafft das Gewebes.

Für ein entspannendes Bad

Geben Sie eine Hand voll Kamillenblüten in einen Musselinbeutel und befestigen Sie diesen unter dem Wasserhahn. Lassen Sie die Wanne voll laufen, legen Sie sich ins heiße Wasser und atmen Sie die aufsteigenden Dämpfe tief ein. Alternativ können Sie Kamillenessenz (ätherisches Öl) kaufen und davon zehn Tropfen in das heiße Wasser geben.

Für eine Dampfinhalation

Gießen Sie kochendes Wasser in eine große, glasierte Keramikschüssel und geben Sie fünf Tropfen des ätherischen Öls oder einen konzentrierten Kamillenabsud hinein. Bedecken Sie Ihren Kopf und die Schüssel mit einem Handtuch und atmen Sie den aufsteigenden Dampf so lange wie möglich ein. Gut bei leichten Asthmaanfällen und Heuschnupfen.

Emotionen

Als Tee eingenommen, als Öl eingerieben oder als Räucherwerk verbrannt, ist Kamille wie geschaffen für reizbare, überempfindliche und launische Menschen: Sie beruhigt, entspannt und schenkt ein allgemeines Gefühl des Wohlbefindens.
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