Fit mit Baby
Übungen für Mutter und Baby von Pat Zapletal
Das Wunschbaby ist da - aber Sie haben das Gefühl, keine Zeit mehr für Ihr Fitnessprogramm zu haben? Mit ein wenig Organisation können Sie weiterhin etwas für Ihre Figur, Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden tun - und Ihr Baby dabei miteinbeziehen!
Pat Zapletal: Fitnesstrainerin, Autorin und Mutter
Pat Zapletal, eine der bekanntesten Fitnesstrainerinnen Österreichs und Fitness-Autorin, ist seit März 2005 selbst Mutter eines Sohnes und zeigt Ihnen hier, wie man bald nach der Geburt wieder in Form kommt.
Die Übungen sind einfach nachzuvollziehen und können mit wenig Aufwand praktisch überall durchgeführt werden. Und das beste: Ihr <a target="_blank" href="../../../kinder-und-erziehung/baby-und-kleinkinder/fitmitdembaby.html#" style="border-bottom:0.075em solid darkgreen!important; font-weight:normal!important; font-size:100%!important; text-decoration:underline!important; padding-bottom:1px!important; color:darkgreen!important; background-color:transparent!important"> Baby ist immer mit dabei!