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Pillen, Pulver, Kapseln -
Freund oder Feind?

Nahrungsergänzungsmittel unter der Lupe

Multivitamin-Tabletten, Magnesium zum Trinken für unterwegs oder mit Spurenelementen angereicherte Nahrungsmittel – ist das alles überhaupt notwendig und besonders gesund? Wir haben die Antworten!

Gemüsemuffel oder Vitaminfreak

Pillen, Pulver, Kapseln - Freund oder Feind?
Ananas
Ein besonders belasteter Körper ist auf NEM angewiesen. Wie steht es um kerngesunde Menschen? Hier trennt sich die Spreu vom Weizen, es kommt auf Ihre individuelle Ernährung an. Scheuen Sie vitaminreiche Kost trotz gesunder Lebensweise, können Mängel in Ihrem Körper auftreten. In Deutschland propagiert die Kampagne „5 am Tag“ 600 g Obst und Gemüse täglich. 600 g täglich? Das schaffen die Wenigsten. Doch diese Menge beinhaltet alle Stoffe, die unser Körper braucht. Und das in der richtigen Kombination zueinander. Stellen Sie sich die Zubereitung von Kuchen ohne Mehl und Butter vor. Mehl und Butter halten den Kuchen zusammen. So steht es auch um die Kombinationen der einzelnen Vitamine und Spurenelemente in unserem Körper, denn die Stoffe ergänzen einander.

Sollten Sie sich nicht als disziplinierter Vitamin-Freak outen, können sie optional auf NEM zurückgreifen. Die DGE schreibt in angebotenen Produkten den Mindestwert von 100 mg Vitaminen vor. Laut Herstellern entspricht dies bei täglicher Einnahme in etwa dem Verzehr von 600 g Obst und Gemüse. In etwa!
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