Lassen Sie Ihr Becken kreisen! Achten Sie dabei auf langsame, runde und lustvolle Bewegungen. Halten Sie den Oberkörper dabei ruhig. Ein paar mal linksrum, dann die Richtung wechseln. Sie werden sehen: Ihr Körpergefühl verändert sich schon nach den ersten Übungseinheiten – und die Lust auf Mehr wird wach! Beim Liebesakt trägt diese Übung zur Stimulation bei und hilft, die Erregung zu verstärken.
