Legen Sie sich auf den Rücken wie zur Gymnastikübung “Fahrrad fahren”. Versuchen Sie nun, mit Ihrer Vagina Luft einzusaugen und weder auszustoßen. Diese Technik soll angeblich helfen, einen unvergleichlichen vaginalen Orgasmus zu erleben. Und falls jemand ins Zimmer kommt, sind Sie gerade bei Ihrer Morgengymnastik.