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Wellness daheim

Sonntagvormittag - mit Vanille-Creme

Wellness zu Hause
Wenn Sie jetzt Lust auf eine Dusche haben, machen Sie gleich ein Dusch-Peeling:
Dazu eine große Tasse Salz oder Zucker mit Olivenöl verrühren. Den Brei auf die feuchte Haut auftragen und einmassieren. Anschließend gut abspülen, abtrocknen ohne zu rubbeln und eine reichhaltige Creme auftragen. Unser Vorschlag:

Vanille-Körpercreme (nicht vorher vernaschen!):
3 EL Sahnequark vermischen mit
½ TL Mandel-, Avocado- oder Walnussöl und
etwas echtes Vanillepulver zugeben.
Die geschmeidige Creme riecht toll und pflegt optimal, muss aber im Kühlschrank gelagert werden.

Zum Mittag gibt’s wieder einen leichtverdaulichen Lunch! Trinken Sie dazu einen selbst gepressten Obstsaft nach Wahl.

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