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Schlank und fit mit Soja

Sie möchten sich rundum fit, vital und wohl fühlen? Mit Energie den Tag erleben und schlank bleiben? Neben ausreichender Bewegung bedarf es hierzu vor allem einer ausgewogenen, leicht bekömmlichen Ernährung. Das geht ganz einfach mit Soja!

Mit Energie den Tag erleben!

Sojaprodukte (z.B. von Alpro soya) liefern dabei einen wichtigen Beitrag, denn sie versorgen uns mit hochwertigem pflanzlichen Eiweiß und wertvollen ungesättigten Fettsäuren. Zudem beinhalten sie alle wichtigen Nährstoffe des Powerpaketes Sojabohne. Das Besondere: Sie sind rein pflanzlich, ganz natürlich und leicht bekömmlich.

Soja gilt als Top-Fitmacher. Die Sojabohne ist durch ihre geballten Nährstoffe ein idealer Energielieferant und hält unseren Körper auf Trab. Ihr pflanzliches Eiweiß ist ein wichtiger Grundbaustein unserer Ernährung. Wussten Sie, dass Soja mit ca. 38 Prozent Eiweißgehalt an der Spitze der eiweißhaltigen Lebensmittel liegt? Oder dass es eine ähnlich hohe biologische Wertigkeit wie Hühnereier, Kuhmilch oder Fleisch hat?

Sattmacher für eine schlanke Linie

Ballaststoffe halten lange satt und können sich positiv auf die Verdauung auswirken. Pflanzliche Sojaprodukte enthalten viele wertvolle Ballaststoffe, sind aber gleichzeitig frei von tierischem Fett. Auch deshalb zählen Sojaprodukte zu den Top-Lebensmitteln für eine schlanke Linie. Hollywood-Stars wie zum Beispiel Kate Hudson oder Johnny Depp schwören darauf!

Mit der Soja-Joghurtalternative Yofu Bio Natur von Alpro soya können Sie zum Beispiel, mit schlanken 59 kcal pro 100 g, lecker und leicht etwas für die Fitness und das allgemeine Wohlbefinden tun. Der Drink Alpro soya Calcium Light bietet mit nur 29 kcal und 1,2 g Fett pro 100 ml unbeschwerten, erfrischenden Genuss für alle gesundheitsbewussten Genießer.

Super Nahrung für die grauen Zellen

Neben der körperlichen Fitness ist auch die geistige Aktivität ein wichtiger Baustein für das persönliche Wohlbefinden. Was viele nicht wissen: Eiweiß und Lecithin sind hier wichtige Nährstoffe fürs Gehirn – und Soja bietet gleich beides. Wer also die Konzentration erhalten möchte, sollte nachmittags statt zu Kuchen oder Schokolade zu leckeren, leicht bekömmlichen Sojaprodukten greifen. Das cremige Alpro soya Dessert Dunkle Schokolade beispielsweise hilft perfekt, um das Nachmittagstief zu überwinden und mit Elan weiter zu machen.