Schon das erste Kapitel hat es in sich: "Warte niemals, bis du Zeit hast" (aus China). Leichter gesagt als getan! Doch das Prinzip überzeugt: Wie oft sagen wir uns: Wenn ich ein bisschen mehr Zeit habe, melde ich mich im Sportverein an, belege ich einen Malkurs oder lese ich wieder einen schönen Krimischmöker – und tun es doch nicht. Mehr Zeit ist nie da. Das Shaolin-Prinzip besagt nun, jeden Augenblick zu genießen. Nicht nach dem Gestern oder dem Morgen fragen, keine Angst haben, diesen schönen Moment aufzugeben, was gerade geschieht, nicht zu bewerten. Kein Augenblick kommt wieder, jeder ist wertvoll. Wir wissen nicht, was geschehen wird, also sollten wir aufhören, uns deswegen Gedanken zu machen.