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Wellness: Yoga Tipps für Anfänger und Fortgeschrittene



 

Wellness: Yoga Tipps für Anfänger und Fortgeschrittene
Hier finden Sie kostenlose Tipps rund um das Thema Fitness durch Yoga in der Freizeit und im Business.

Meditation für Beginner – Sieben Tipps für mehr Freude am Stillsein

Sie finden keinen Zugang zur Meditation? Wir geben Ihnen praktische Tipps für mehr Freude an Ihrer Praxis!

Barre Concept Übungen

Der neue Fitness-Trend: Barre Concept

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Der neue Workout-Trend an der Ballettstange!

YOGAWOMAN: Gabriela Bozic im Interview

"Yogawoman" Gabriela Bozic im Interview!

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Erfahren Sie im Interview mit Yoga-Queen Gabriela Bozic, was Yoga für Sie bedeuten kann.

Yoga am Arbeitsplatz

Beruhigung und Entspannung mit einfachen Yoga-Übungen im Büro

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Beruhigung und Entspannung mit einfachen Yoga-Übungen

Training in der Schwangerschaft

Wie viel Sport verträgt der wachsende Babybauch?

Wie viel Sport verträgt der wachsende Babybauch?


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Buchtipp: Pilates

Pilates - Sanftes Ganzkörpertraining mit großem Effekt!

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Halb Hollywood schwört darauf und Madonna macht's sowieso. Was ist dran an Pilates?

Power-Yoga

Sie wollen Alltagsstress und Müdigkeit loswerden? Dann ist Power-Yoga für Sie genau das Richtige!

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Wenn Stress und Termindruck Ihr Leben bestimmen, ist Power-Yoga vielleicht genau das richtige für Sie.

Business-Yoga

Lust auf etwas Abwechslung und Sport im Büro? Ursula Karven zeigt mit ihrem Business-Yoga wie's geht!

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Entspannen Sie sich im Büro mit vier Yoga-Übungen, die Ihnen Ursula Karven zeigt!

Yoga für Anfänger

Wir haben die einfachsten Grundschritte für Sie zusammengestellt - Yoga lernen leichtgemacht!

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Wir zeigen Ihnen einfache aber effektive Übungen für Anfänger

Yoga mit Anna Trökes

Yoga-Expertin Anna Trökes im Interview

Yoga-Expertin Anna Trökes im Interview


Die bekannte Yoga-Expertin Anna Trökes beantwortet die wichtigsten Fragen zum Thema Yoga.

Ralf Bauer im Interview

Ralf Bauer im Interview über sein neues Buch "Yoga: Unterwegs zu mir" und wie der Sport sein Leben veränderte!

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Der beliebte Schauspieler Ralf Bauer stellt sein Buch "Yoga: Unterwegs zu mir" vor.
 
 
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