Wer kennt das nicht im Arbeitsalltag: lange Meetings, Termindruck und den Kopf voller Aufgaben, die gleich erledigt werden wollen. Wie wäre es mit einem kleinen Energieschub, der Ihnen wieder neue Kraft verleiht? Die Schauspielerin und Yoga-Expertin Ursula Karven zeigt Ihnen auf WomenWeb.de vier Yoga-Übungen, die sich ganz leicht vom Bürostuhl aus praktizieren lassen.