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Sylvie Meis's Traumfigur ist harte Arbeit!

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Um ihren Körper fit und knackig zu halten, scheut Sylvie Meis keine Mittel. Was sie alles für Ihre Traumfigur macht ...

Auch sie muss für ihren Traumkörper hart arbeiten! Denn Sylvie Meis hat nicht nur gute Gene in die Wiege gelegt bekommen. Die perfekt in Szene gesetzten Bilder auf Instagram lassen zwar vermuten, dass es sich bei der 39-Jährigen um eine Naturschönheit handelt. Doch was hinter ihrer Traumfigur steckt, verrät sie gegenüber 'Bild':

"Ich trainiere momentan sechs Tage die Woche, mindestens dreimal davon mit meinem Personal Trainer." Um noch so fit und sexy wie früher zu sein, widme sich die Exfrau von Fußballer Rafael van der Vaart verschiedenen Übungen, denn sie weiß, "von nichts kommt da leider auch nichts." Vor allem für ihren Sixpack schwört sie auf Abwechslung, "damit der Muskelaufbau stimuliert bleibt."

Dem harten Training passt Sylvie dann auch die Ernährung an, um den bestmöglichen Effekt zu erzielen. Ihr Diätplan ist somit recht strikt, wie sie beschreibt: "Zucker und leere Kohlenhydrate, wie in Weißbrot und Nudeln, sind sechs Tage in der Woche tabu." Gesunde Salate mit Fisch oder Putenbrust stehen stattdessen auf ihrer Tagesordnung.

Quelle: BANG Showbiz

 
 

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