Fitnessübungen formen den Körper und lassen uns attraktiv aussehen. Aber eine andere wichtige Funktion der Übungen ist die Stärkung der Muskulatur. Bei Rückenbeschwerden sind schwache Muskeln das häufigste Problem. Deshalb zeigen wir Ihnen Übungen, mit denen Ihr Körper sexy und Ihr Rücken stark wird!