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Traditionelle Chinesische Medizin

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Therapie - Die fünf Säulen der chinesischen Medizin

Ziel der chinesischen Therapien ist es, das innere Gleichgewicht wieder herzustellen. So werden die Vitalität und Selbstheilungskräfte des Körpers gestärkt. Dazu wird in China die Akupunktur nicht als alleinige Therapie angewendet, sondern meistens in Kombination mit anderen Heilmethoden.

Die Traditionelle Chinesische Medizin bedient sich auch der Pflanzenheilkunde, Ernährung, Qi Gong und Massage (Tuina), um den harmonischen Rhythmus von Yin und Yang wiederherzustellen. Akupunktur arbeitet ausschließlich mit den Qi-Ressourcen, die im Körper vorhanden sind. Sie bewegt die Energie dorthin, wo sie fehlt. Nahrung, Heilkräuter und Qi Gong (Atmung/ Bewegung) führen dem Körper zusätzliche Energie zu.

Ernährung

Traditionelle Chinesische Medizin
© crolique/Shutterstock.com
Im Westen wird die Qualität der Lebensmittel durch biochemische Analysen erfasst. Tiefkühlkost und Fertiggerichte mit chemischen Zusatzstoffen sind weit verbreitet. Aus chinesischer Sicht enthält diese Art von Lebensmittel jedoch keine Lebenskraft mehr. Da Nahrungsmittel nicht auf die Konstitution des Einzelnen abgestimmt werden, kann es zu Nahrungsmittelunverträglichkeiten wie Völlegefühl, Blähungen oder Durchfall kommen.

In China dagegen wird nicht nur Wert auf Frische und Echtheit der Lebensmittel gelegt, sondern auch auf die energetische Qualität. Sie werden nach Geschmack, thermischer Eigenschaft, Organbezug und Wirkungsweise klassifiziert und entsprechend dem Krankheits- oder Gesundheitszustand vorbeugend oder unterstützend eingesetzt, sowie jahreszeitlich, klimatologisch und konstitutionell auf jeden einzelnen abgestimmt.

Qi Gong

Qi Gong (Energie-Arbeit) ist die chinesische Kunst der Gesundheitsübungen. Die Übungen werden mit speziellen Atemtechniken kombiniert und haben weitreichende Wirkungen. Sie stärken den Körper, schulen die Atmung, regulieren den Fluss des Qi, helfen Bewusstsein und Klarheit zu entwickeln und aktivieren die Selbstheilungskräfte des Körpers.


 
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