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Sonnenschutz für Kinder

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Der richtige Lichtschutzfaktor

Welchen Lichtschutzfaktor sollte man für Kinder in welchem Alter verwenden?

Eine generelle Aussage ist nicht möglich. Kleinkinder brauchen höheren Schutz als Jugendliche. Die vier verschiedenen Hauttypen haben unterschiedliche Eigenschutzzeiten und brauchen unterschiedlich viel Schutz. In erster Linie muss der Lichtschutz auf die jeweilige Situation bezogen sein. Im Gebirge und am Wasser ist das Licht sehr intensiv und erfordert hohen Schutz. Am späten Nachmittag braucht man weniger Schutz als in der Mittagszeit. Für einen Spaziergang kann LSF 8 ausreichen, während in der gleichen Gegend für eine mehrstündige Wanderung höhere Faktoren notwendig sind.


Können Babys unter einem Jahr auch schon mit Sonnenschutzmitteln eingecremt werden?

Babys unter einem Jahr sollten generell nicht der Sonne ausgesetzt werden.

Regeln zum Sonnenbaden

Sonnenschutz für Kinder
© Ersler Dmitry/Shutterstock
Welche Regeln zum Sonnenbaden sollte man trotz Sonnenschutzmitteln beachten?
  • Intensive Mittagssonne vermeiden
  • Sonnenschutzmittel vor dem Sonnenbad auftragen
  • Sonnenschutzmittel mehrfach auftragen, um den Lichtschutz aufrecht zu erhalten, besonders nach dem Aufenthalt im Wasser
  • Babys und Kleinkinder vor direkter Sonneneinstrahlung schützen
  • Für Babys und Kleinkinder schützende Kleidung sowie Sonnenschutzmittel mit sehr hohem Lichtschutzfaktor verwenden
  • Ausreichend trinken
  • Kopfbedeckung tragen
  • Besser bewegen als still liegen
  • Langsam an das Sonnenlicht gewöhnen. Auch im Schatten wird man braun.

Muss das Kind nach jedem Baden erneut eingecremt werden?

Sonnencreme für Kinder ist zwar meistens wasserfest. Dennoch empfiehlt es sich, nach jedem Baden die Haut erneut einzucremen um den Lichtschutz aufrecht zu erhalten.
 

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