Katerkiller-Zaubersäfte

böses Erwachen

von Olga Sattler

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Am Morgen danach kommt oft das böse Erwachen. Der eine oder andere Drink zu viel vom letzten Abend macht sich ziemlich kopfschmerzend bemerkbar. Und nicht nur im Kopf hat der Alkohol seine Spuren hinterlassen: Der Mineralstofftank des Körpers ist leer, der Magen gereizt, die Stimmung down.

Rezepte gegen den Kater gibt es viele: vom Rollmops bis zum Kaffee mit Zitronensaft wird alles mögliche empfohlen. Doch was Sie wirklich brauchen, sind viel Flüssigkeit, Vitamine und Mineralstoffe, die ihren Körper entgiften, mit allen nötigen Vitalstoffen versorgen und Sie so schnell wieder fit machen! Deshalb schwören wir auf die Katerkiller-Zaubersäfte aus viel frischem Obst und Gemüse, die dem Körper viele wichtige Nährstoffe liefern und nicht nur bei einem Kater gut für die Gesundheit sind. Wer sich mit einem solchen Zaubersaft aufgepäppelt hat, kann dann auch ohne Schwierigkeiten seinen Salzgehalt im Körper mit Rollmops & Co wieder auffüllen!

Morning after

Zutaten für 200 ml:

125 g Papaya
2 Orangen
125 g Gurken
Eiswürfel

Zum Garnieren:
Gurkenscheiben
Papayascheiben

Zubereitung:
Papaya und die Orangen schälen (dabei so viel wie möglich von der weißen Innenhaut an der Frucht lassen), die Gurken waschen.
Alles zusammen entsaften und in ein Longdrinkglas auf Eis füllen. Mit Gurken und Papayascheiben garnieren.

Fazit:

Katerkiller/ Amanda Yabsley

Für jeden Kater-Typ finden Sie hier den richtigen „Zaubersaft“. Ob zur Wiederbelebung, zum Brandlöschen, für die Rückkehr ins Leben oder um die Lebensgeister wieder zu wecken, für jede Situation gibt’s hier das Richtige. Eine kleine Einführung informiert Sie über die Gründe für einen Kater am Morgen nach zu viel oder dem falschen Alkohol und warum Sie sich so schlecht fühlen. Welche Vitalstoffe besonders gut helfen um Kopfschmerzen und Übelkeit zu vertreiben, zeigt Ihnen eine übersichtliche Tabelle. Wie Sie die Säfte optimal zubereiten und wieso gerade Säfte so wertvoll für Ihre Gesundheit sind erfahren Sie ebenfalls.
Wir finden, ein rundherum gelungenes, kleines Büchlein mit vielen Helferchen in den trüben Morgenstunden nach einem tiefen Blick ins Glas! (ut)

Amanda Yabsley & Charmaine Cross: Katerkiller
Säfte zur schnellen Wiederbelebung
Umschau Buchverlag Frankfurt 2003
64 Seiten
Euro 5,90

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